美体小铺（the body shop）茶树油套装控油吗？

美体小铺（the body shop）茶树油套装控油吗？
炎炎夏日，久坐在办公桌前的你是不是一到下午3点，脸上油乎乎的呢？

今天我来说说自己的抗油心得。

1：化妆品

个人觉得美体小铺（the body shop）茶树油护肤控油系列的东东，特别适合我这种混合型的肌肤。茶树洁面啫喱——茶树洁面爽肤水——茶树精油。每天坚持用，还真的有效果。如果你是痘痘肌肤，千万别用手去抠。

2：食疗

夏天新陈代谢旺盛，稍微一折腾就容易出汗冒油。饮食方面要注意多清淡，少油腻。实在忍不住了，就给自己下定一个一周一次猛吃，然后喝一杯柠檬水。满足口腹之欲后，更容易下定意念。

3：运动

夏天来了，最好的运动莫过于游泳啦。哇哈哈，游泳对全身都有很强的可塑性，不要担心长肌肉，在水下，运动会让身体的线条更加优美。通过排汗，分泌多余的油脂，对油性肌肤也有很大的作用哦。

4：睡眠

一定要保证充足的睡眠哦，晚上9点到11点是肌肤排毒的最佳时间。10点不睡的女人是不要脸，12点以后还不睡的女人是不要命啊。